{"id":3649,"date":"2025-02-17T08:00:00","date_gmt":"2025-02-17T11:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/abbabrasil.org.br\/?p=3649"},"modified":"2025-03-27T10:48:24","modified_gmt":"2025-03-27T13:48:24","slug":"a-importancia-do-brincar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/abbabrasil.org.br\/en\/blog\/a-importancia-do-brincar\/","title":{"rendered":"A import\u00e2ncia do Brincar"},"content":{"rendered":"

Introdu\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n
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Alguns dias atr\u00e1s eu estava aguardando ser atendida em uma cl\u00ednica, juntamente com outras pessoas igualmente impacientes com a demora. No nosso meio havia uma garotinha, de no m\u00e1ximo 3 anos de idade, que brincava e sorria como se estivesse em um parque. Eu a observava com admira\u00e7\u00e3o, e pensava, como \u00e9 bom ser crian\u00e7a. Para aquela menininha o ambiente n\u00e3o a reprimia de expressar e ser, de brincar, imaginar, fantasiar, rir, criar, e movimentar-se, pois, fazia parte de quem ela era; inventar maneiras divertidas para se ocupar surgia naturalmente, sem ningu\u00e9m ter que ensin\u00e1-la.<\/p>\n\n\n\n

O brincar \u00e9 inerente, n\u00e3o s\u00f3 ao ser humano, mas ao reino animal tamb\u00e9m. Quem nunca parou para olhar animais brincando? Congelamos no tempo ao assistir as intera\u00e7\u00f5es divertidas e brincalhonas deles, e nos surpreendemos com tamanha agilidade, intelig\u00eancia, e humor que demonstram ao brincarem.<\/p>\n\n\n\n

Infelizmente, tamb\u00e9m observamos as consequ\u00eancias negativas que a priva\u00e7\u00e3o do brincar causa naqueles que viveram essa realidade. Por exemplo, estudos mostram que beb\u00eas e crian\u00e7as que n\u00e3o tiveram suas necessidades b\u00e1sicas atendidas, que n\u00e3o tiveram oportunidade de crescerem em um lar saud\u00e1vel cheio de amor, aceita\u00e7\u00e3o, est\u00edmulos, em um ambiente seguro e afetuoso, acabam tendo defici\u00eancias severas um muitos aspectos do seu desenvolvimento, como o social, cognitivo, neurobiol\u00f3gico, f\u00edsico, comportamental, e emocional. Essas crian\u00e7as, por n\u00e3o terem recebido amor, cuidado, e prote\u00e7\u00e3o, acabam n\u00e3o tendo condi\u00e7\u00f5es de efetivarem a\u00e7\u00f5es que resultam de uma base segura, como brincar, por exemplo. Por isso, \u00e9 comum que beb\u00eas, crian\u00e7as, adolescentes, e adultos que passaram por traumas e viola\u00e7\u00f5es de direito, manifestem comportamentos e emo\u00e7\u00f5es at\u00edpicas. Quando assistimos uma crian\u00e7a sentada isolada e cabisbaixa, podemos inferir que algo n\u00e3o est\u00e1 bem, quando observamos um beb\u00ea passar horas sem chorar, ap\u00e1tico, ou sem expressar qualquer rea\u00e7\u00e3o, deduzimos que algo esteja errado; ou um adolescente que n\u00e3o sai do quarto por dias, ou um adulto que trabalha sem parar n\u00e3o deixando tempo para si ou para os outros, ou ainda a pessoa idosa que j\u00e1 n\u00e3o tem vontade de comer, cuidar da sua higiene, ou conversar. Esses s\u00e3o apenas alguns exemplos de comportamentos que nos fazem concluir que algo n\u00e3o vai bem na vida dessas pessoas, e que o brincar (descobrir, criar, esperan\u00e7ar, aventurar, regozijar, conquistar, realizar, surpreender, alegrar etc.) j\u00e1 n\u00e3o faz parte de suas rotinas.<\/p>\n\n\n\n

Dr. Stuart Brown, fundador do Instituto Nacional Do Brincar (National Institute For Play- NIFP), educa organiza\u00e7\u00f5es, corpora\u00e7\u00f5es, universidades, e criadores de pol\u00edticas p\u00fablicas sobre a import\u00e2ncia do brincar nas vidas das pessoas, e as s\u00e9rias consequ\u00eancias de negligenciarmos a brincadeira. Meu objetivo nesse texto \u00e9 compartilhar resumidamente alguns pontos importantes mencionados por ele em um dos seus manuscritos.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Por que brincar \u00e9 importante<\/h2>\n\n\n\n
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Cria e fortalece conex\u00f5es neurais<\/strong>. A brincadeira \u00e9 o ve\u00edculo mais \u00e1gil quando queremos promover novas conex\u00f5es cerebrais. Atrav\u00e9s do l\u00fadico e de intera\u00e7\u00f5es que geram emo\u00e7\u00f5es prazerosas, novas sinapses s\u00e3o criadas e outras s\u00e3o fortalecidas, neurotransmissores, como dopamina, s\u00e3o liberados, proporcionando satisfa\u00e7\u00e3o e bem-estar. Atrav\u00e9s do brincar, aprendemos sobre n\u00f3s mesmos, o mundo, e o meio.<\/p>\n\n\n

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\u00c9 interessante pensar que, quando um beb\u00ea nasce, ele passa a ser o centro das aten\u00e7\u00f5es. Seus cuidadores passam os primeiros dias contemplando cada detalhe por horas, embalando, acariciando, cantando, cuidando, e fazendo tudo por ele. Os cuidadores e familiares, passam horas brincando e interagindo, conversando, massageando, embalando, alimentando, e providenciando amor, carinho e aconchego. Em poucas semanas os adultos passam a brincar de formas variadas e em todos os lugares. Essas milhares de intera\u00e7\u00f5es acontecem porque os adultos est\u00e3o sintonizados e comprometidos com esse serzinho. Por\u00e9m, esse impulso quase que magn\u00e9tico que o cuidador tem de saciar as necessidades e oferecer est\u00edmulos faz parte de sermos humanos. O beb\u00ea precisa que seja assim, ele precisa receber todos os est\u00edmulos necess\u00e1rios para que seu c\u00e9rebro se desenvolva, e ele cres\u00e7a de forma saud\u00e1vel. Somos atra\u00eddos ao rosto do beb\u00ea e o beb\u00ea \u00e9 naturalmente atra\u00eddo por rostos humanos. Devido essas milhares de intera\u00e7\u00f5es sintonizadas e prazerosas \u00e9 que o beb\u00ea vai construindo o apego seguro e o v\u00ednculo com seus cuidadores, e pessoas do seu cotidiano, e ao mesmo tempo vai desenvolvendo cada \u00e1rea do seu c\u00e9rebro, como a linguagem, coordena\u00e7\u00e3o, habilidades sociais, habilidades cognitivas, habilidades emocionais, e, se tornando algu\u00e9m capaz de confiar, se relacionar, e explorar o mundo a sua volta. <\/p>\n\n\n\n

Facilita o aprendizado e fun\u00e7\u00f5es executivas. <\/strong>Atrav\u00e9s das milhares e variadas intera\u00e7\u00f5es do beb\u00ea\/crian\u00e7a com o seu meio, ele vai adquirindo todas as habilidades necess\u00e1rias para ter \u00eaxito na sua vida. Por exemplo, atrav\u00e9s do jogo e das brincadeiras, a crian\u00e7a aprende sobre autocontrole, regula\u00e7\u00e3o das emo\u00e7\u00f5es, flexibilidade, justi\u00e7a, regras, aprende a ter foco e aten\u00e7\u00e3o, respeito, valores de vida, empatia, coopera\u00e7\u00e3o, trabalhar em equipe, responsabilidade, esperar a vez, e in\u00fameras outras habilidades t\u00e3o essenciais para uma vida de sucesso (Kohlberg, 2008).  Uma pesquisadora chamada Elena Bodrova e seus colegas (2013), observaram que atrav\u00e9s das brincadeiras as crian\u00e7as aprendem a postergar gratifica\u00e7\u00e3o, pois assumem um papel a ser desempenhado dentro das regras da brincadeira, procrastinando assim, sua gratifica\u00e7\u00e3o imediata. Precisamos oferecer experi\u00eancias positivas, e intera\u00e7\u00f5es divertidas em todas as fases, mas primordialmente na primeira inf\u00e2ncia, porque nessa idade est\u00e1 sendo formado n\u00e3o somente sua identidade e personalidade, mas tamb\u00e9m solidificando as estruturas cerebrais para desenvolverem suas diferentes fun\u00e7\u00f5es. A Primeira inf\u00e2ncia \u00e9 como o alicerce de uma casa, se esse for bem edificado, a casa pode at\u00e9 enfrentar intemp\u00e9ries, mas n\u00e3o sucumbir\u00e1.<\/p>\n\n\n\n

A brincadeira proporciona relacionamentos, reduz o estresse, e desenvolve habilidades f\u00edsicas.  <\/strong>De acordo com Singer, Golinkoff, and Hirsh-Pasek 2006, as brincadeiras estimulam a parte do c\u00e9rebro respons\u00e1vel pelas habilidades sociais t\u00e3o importantes para desenvolvimento e manuten\u00e7\u00e3o de amizades e relacionamentos saud\u00e1veis. Ter amigos \u00e9 crucial em todas as idades; sem amigos o indiv\u00edduo viveria uma vida solit\u00e1ria e triste. Ainda, quando brincamos, o c\u00e9rebro libera endorfinas que possuem um efeito calmante. De fato, quando estamos realizando uma atividade prazerosa, costumamos dizer que n\u00e3o vemos o tempo passar, isso acontece porque nosso c\u00e9rebro se encontra no estado de satisfa\u00e7\u00e3o, de calma, de contentamento. Tamb\u00e9m, ao nos movimentarmos com o intuito de divers\u00e3o, como em esportes, jogos, hobbies, exerc\u00edcios, e brincadeiras, ou qualquer outra atividade que achamos prazerosa, mas que exige movimento, estamos beneficiando nossa sa\u00fade f\u00edsica e mental. Pessoas que por escolha pr\u00f3pria s\u00e3o ativas e est\u00e3o sempre em movimento, tendem a ter n\u00e3o somente longevidade de vida, mas tamb\u00e9m qualidade de vida, o que torna a pessoa mais feliz consigo mesma. <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Defini\u00e7\u00e3o, por que n\u00f3s brincamos<\/h2>\n\n\n\n
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De acordo com Eberle 2014, podemos definir o brincar como ancestral, volunt\u00e1rio, epis\u00f3dios prazerosos, ou eventos que n\u00f3s humanos e outras esp\u00e9cies se engajam por prazer e ao faz\u00ea-lo, fortalecemos nossos m\u00fasculos, instru\u00edmos nossas habilidades sociais, minimizamos a agressividade, liberamos o estresse, aprofundamos nossas emo\u00e7\u00f5es positivas, e promovemos o equil\u00edbrio. De forma geral e simples, brincamos porque nos sentimos bem quando fazemos, \u00e9 prazeroso, gratificante e satisfat\u00f3rio. Eberle afirma que o brincar possui seis elementos que se manifestam em um continuum um ap\u00f3s o outro: antecipa\u00e7\u00e3o, que prossegue para surpresa, que gera prazer, prazer nos mant\u00e9m engajados na brincadeira e conduz ao entendimento e aprendizado, fortalecendo a mente, o corpo, e formando o car\u00e1ter; a for\u00e7a de car\u00e1ter gera equil\u00edbrio e esse equil\u00edbrio nos motiva a continuarmos a brincar. O jogo, o l\u00fadico, o brincar s\u00f3 \u00e9 verdadeiro quando a pessoa n\u00e3o est\u00e1 em um estado de medo ou ansiedade. Logo, quando um indiv\u00edduo est\u00e1 vivenciando viola\u00e7\u00f5es de direito como neglig\u00eancia ou abusos (f\u00edsicos, mentais, sociais), amea\u00e7as, em um estado de ressentimento, ang\u00fastia, luto, depress\u00e3o, raiva, ele n\u00e3o consegue se interessar pelo brincar, seja ele um esporte, hobbie, m\u00fasica, leitura, arte, culin\u00e1ria, ou qualquer outra atividade que, em uma situa\u00e7\u00e3o normal, lhe daria prazer. Infelizmente, estudos mostram que quando o ser humano \u00e9 privado do brincar, principalmente na primeira inf\u00e2ncia, ele sofre v\u00e1rias consequ\u00eancias, uma delas \u00e9 a diminui\u00e7\u00e3o da massa cerebral, diminui\u00e7\u00e3o das conex\u00f5es neurais, e defici\u00eancias em in\u00fameras \u00e1reas, que persistir\u00e3o, caso n\u00e3o haja interven\u00e7\u00e3o, por toda a vida (Brown, F. e Webb 2005, 143).<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Alguns estilos comuns de brincar<\/h2>\n\n\n\n
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Todos n\u00f3s, ao longo dos anos, vamos desenvolvendo prefer\u00eancias em rela\u00e7\u00e3o ao brincar. Vamos escolhendo certas brincadeiras, enquanto deixamos de participar em outras. Isso \u00e9 normal e acontece porque cada indiv\u00edduo \u00e9 \u00fanico e faz escolhas de acordo com sua personalidade, viv\u00eancias, oportunidades, situa\u00e7\u00e3o, caracter\u00edsticas, experi\u00eancias, cultura, geografia etc. Brown, o fundador do Instituto Nacional do Brincar, realizou milhares de entrevistas e fez observa\u00e7\u00f5es para categorizar 8 tipos de estilos de brincadeiras as quais as pessoas d\u00e3o maior prefer\u00eancia e at\u00e9 escolhem podem escolher profiss\u00f5es baseadas nesses estilos pessoais. S\u00e3o esses: colecionador, competidor, criador\/artista, diretor, explorador, humorista, o movimentador\/ kinest\u00e9sico, e o contador de hist\u00f3rias.<\/p>\n\n\n\n

Colecionador<\/strong> \u2013 Colecionar qualquer coisa \u00e9 um tipo de brincadeira. A pessoas podem colecionar objetos (pedras, selos, canetas, carros, bonecas, im\u00e3s, antiguidades, papel de carta, figurinhas etc.), ou experi\u00eancias (viagens, aprender idiomas, andar em montanhas-russas etc.); n\u00e3o existe limite do que uma pessoa pode colecionar por divers\u00e3o e prazer.<\/p>\n\n\n\n

Competidor<\/strong> \u2013 esses se divertem atrav\u00e9s de buscarem competi\u00e7\u00e3o consigo mesmo (superando seus pr\u00f3prios limites), ou com outras pessoas, ou podem competir sozinhos ou em grupo. Novamente, nessa categoria existem milhares de competidores, podendo ir desde a pessoa que quer estar sempre na frente no mercado com suas descobertas, o chef que quer ser conhecido pela sua melhor culin\u00e1ria, os times esportivos que sonham em serem os melhores do mundo, o gamer que n\u00e3o para de jogar at\u00e9 vencer o oponente desconhecido, ou passar para a pr\u00f3xima fase etc.<\/p>\n\n\n\n

O Criador\/ Artista<\/strong> \u2013 a pessoa que busca divers\u00e3o atrav\u00e9s desse estilo gosta de deslumbrar seu espectador, ou a si pr\u00f3prio. Aqui se encaixam desde o arquiteto que projeta um edif\u00edcio, ao pintor, escultor, m\u00fasico, poetas, fot\u00f3grafos, paisagistas, escritores, e inventores etc.<\/p>\n\n\n\n

O Diretor<\/strong> \u2013 esses escolhem se divertir atrav\u00e9s do planejamento e execu\u00e7\u00e3o das mais variadas atividades. Eles obt\u00eam prazer em entregar um servi\u00e7o. Muitos s\u00e3o estrategistas, empres\u00e1rios, pol\u00edticos, apresentadores etc.<\/p>\n\n\n\n

O Explorador<\/strong> \u2013 a arte de explorar o mundo est\u00e1 enraizada em todos os seres humanos e animais. Ao nascer j\u00e1 come\u00e7amos a explorar o mundo \u00e0 nossa volta. Essa caracter\u00edstica \u00e9 comum a todos, por\u00e9m, algumas pessoas desenvolvem um gosto particular por explorar e descobrir. \u00c9 prazeroso para esses experimentar, desmontar, misturar, construir, inventar. O brincar para indiv\u00edduos com esse estilo pode ser atrav\u00e9s de passar horas montando lego, ou misturando elementos at\u00e9 descobrirem vacinas e rem\u00e9dios; podem ser pesquisadores, cientistas, comentaristas, dentre outros.<\/p>\n\n\n\n

O Humorista\/ Comediante<\/strong> \u2013 Esses se divertem atrav\u00e9s de provocarem o riso nos outros e conseguem rir sozinhos, pois est\u00e3o sempre procurando o humor em tudo. S\u00e3o aqueles que tornam a vida mais engra\u00e7ada, s\u00e3o agrad\u00e1veis, ajudam a desestressar o ambiente com sutileza e leveza. Esses amam se divertir atrav\u00e9s de divertirem os outros. <\/p>\n\n\n\n

O movimentador\/ Kinest\u00e9sico<\/strong> \u2013 Esse estilo busca movimentos precisos, interessantes, buscam por experi\u00eancias sensoriais. Por exemplo: escaladores, ginastas, dan\u00e7arinos, skatistas, jogadores de golfe etc.<\/p>\n\n\n\n

Contador de Hist\u00f3rias<\/strong> \u2013 Esse estilo usa da imagina\u00e7\u00e3o para obter satisfa\u00e7\u00e3o e prazer. Podem ser roteiristas, escritores, professores, artistas, criadores, qualquer atividade que usa a imagina\u00e7\u00e3o para desenvolver o objeto de sua brincadeira.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Conclus\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n
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Em um primeiro momento, podemos pensar que a brincadeira n\u00e3o \u00e9 algo importante. Talvez alguns at\u00e9 creiam ser importante para as crian\u00e7as, mas n\u00e3o para os adultos. Nesse artigo aprendemos que o brincar \u00e9 essencial em todas as fases da vida. O nosso c\u00e9rebro possui uma \u00e1rea conhecida como \u201cPlay Circuit\u201d, uma \u00e1rea que \u00e9 ativada quando nos engajamos em atividades que nos d\u00e3o prazer; essa \u00e1rea tamb\u00e9m est\u00e1 relacionada com a gratifica\u00e7\u00e3o. Consequentemente, quanto mais essa \u00e1rea \u00e9 utilizada, mais nos motivamos para repetirmos as a\u00e7\u00f5es que geram sensa\u00e7\u00f5es de satisfa\u00e7\u00e3o. Ainda, vimos que existem milhares de maneiras que algu\u00e9m pode se divertir, e que cada pessoa \u00e9 \u00fanica em como ela ir\u00e1 alcan\u00e7ar esses momentos de lazer e satisfa\u00e7\u00e3o, os quais s\u00e3o indispens\u00e1veis para a sa\u00fade f\u00edsica, mental, social, cognitiva, e emocional do ser humano. Desde o nascimento at\u00e9 a velhice, sem distin\u00e7\u00e3o, todos n\u00f3s precisamos ter oportunidade para escolhermos como usaremos o tempo para revigoramos nosso corpo, nossa alma, e nosso esp\u00edrito. Como sociedade, precisamos valorizar e incentivar o brincar, o lazer, o l\u00fadico, o jogo, em todas as esferas, do menor ao maior, porque tais atividades promovem habilidades fundamentais para o bom conv\u00edvio em comunidade, e oferecem caminhos mais efetivos para o aprendizado n\u00e3o somente acad\u00eamico, mas tamb\u00e9m o aprendizado de valores fundamentais para a forma\u00e7\u00e3o de uma cidadania \u00e9tica, moral, justa, que respeita e ama o seu pr\u00f3ximo.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Bibliografia<\/h2>\n\n\n\n
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Bodrova, Elena; Carrie, Germeroth; e Deborah, J. Leong. \u201cPlay and Self Regulation: Lessons From Vygotsky.\u201d American Journal Of Play 6, no.1 (2013): 111-23.<\/p>\n\n\n\n

Brown, Fraser and Sophie Webb. \u201cChildren Without Play\u201d. The Journal of Education 35,no1 (2005): 139-58.<\/p>\n\n\n\n

Eberle, Socott G.\u2019 Brown, Stuart., et all. \"The Power of Play: Losing And Finding Ourselves Through Everyday Play.\" (\u201cNational Institute for Play\u201d) The National institute of Play; Carmel Valley, CA, 2024.<\/p>\n\n\n\n

Eberle, Scott G. \u201cWhat\u2019s not Play?\u201d: A Meditation\u201d In The Handbook of Study of Play 2, edited by James E. Johnson, Scott G. Eberle, Thomas S. Henricks, and David Kuschner, 489. New York: Rowan & Littlefield, 2015a.<\/p>\n\n\n\n

Kohlberg, Lawrence. \u201cThe Development of Children\u2019s Orientations Toward a Moral Order\u201d. Human Development 51, no.1 (2008): 8-20.<\/p>\n\n\n\n

Singer, D., R.M. Golinkoff, e K. Hirsh-Pasek. \u201cPlay=Learning: How Play Motivates and Enhances Children\u2019s Cognitive and Social-Emotional Grown\u201d. Oxford, England: Oxford University Press, 2006.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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